Suivre une psychothérapie consiste à accepter de montrer le théâtre de votre vie à un spectateur particulier, le thérapeute. Celui-ci, tel un technicien de l'éclairage rebelle, redirige les projecteurs, mettant en lumière des zones habituellement à l'ombre et inversement. Ainsi, vous êtes amené à changer de regard sur la pièce, à reconsidérer le jeu des acteurs, à vous déplacer peut-être sur la scène ou à faire d'autres gestes, et à modifier certains dialogues. Vous allez intégrer de nouvelles interprétations, maintenir votre version sur d'autres points, et préciser clairement l'orientation que voulez donner à la suite de l'histoire ainsi réécrite.